スイム&多摩川ラン20K 〜クレイジーランニング チャレンジ〜(2021年9月25日開催)のお申込み受付を開始しました

<<<お申込みはこちら>>>
https://moshicom.com/58978/

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自分の限界に挑戦するプロジェクト「クレイジーランニング チャレンジ」。

今回は、朝スイムを組み合わせたプログラムです!

リージョナルスポーツが運営する、【かとすいトライアスロンスイム喜多見】の90分間のスイムレッスンを終えた後、荷物を全部背負って川崎駅まで20kmほど多摩川沿いに走ります!

ランのみのご参加も大歓迎です。

皆さまのご参加お待ちしております!!!

 

<<<開催概要>>>

【開催日】
2021年9月25日(土)7:00〜11:00(予定)

【集合・解散場所】
(スイムからご参加の方)
集合:ティップネス喜多見店前(AM6:45-6:55までに入館)

(ランのみご参加の方)
集合:小田急線喜多見駅 改札前

解散:JR川崎駅

【アクセス】
・ティップネス喜多見店
小田急線喜多見駅北口から徒歩3分
https://goo.gl/maps/VrALmJhxsqGWamS99

【参加費】
スイムからご参加の方:5,500円(税込)
ランのみご参加の方:3,300円(税込)

※別途エントリー手数料がかかります。
※参加費には「スタッフサポート代」「保険料」が含まれます。
※交通費は各自ご負担ください。

【お申込方法】
事前申込&事前決済
※エントリーシステム「モシコム」を使用

【申込み規約、プライバシーポリシーについて】
エントリーサイト「モシコム」内に記載。必ず確認の上、お申込みください。なお、お申込みされた方は規約、プライバシーポリシーに同意しているとします。

【お申込期限】
2021年9月22日(水)23:59

【参加資格】
・普段からトレーニングしている高校生以上
・スタッフの指示に従って走行できる方(ラン)
・交通ルールを守って走行できる方(ラン)

【定員】
8名
※最少催行人数 2名
※スイムからご参加の方、ランのみご参加の方の合計の定員です。

【スケジュール】
(スイムからご参加の方)
7:00〜8:30 「かとすいトライアスロンスイム喜多見」スイムレッスン参加
9:00〜11:00 ラン
11:00 JR川崎駅解散(予定)

(ランのみご参加の方)
9:00 小田急線喜多見駅 改札前に集合
11:00 JR川崎駅解散(予定)

※ランのみご参加の方は、9:00までにお集まりください。
※スイム後、荷物は全て背負って走ります。
※ラン中は休憩なしとなりますので、走りながら各自で給水・補給をしてください。
※ランのペースの目安は、キロ6分ペースです。(20kmを2時間)

【持ち物】
・保険証、または保険証のコピー
・水分(500mlのペットボトルなど)
・補給食(おにぎりやゼリーなど)
・小銭
・その他(着替え、雨具など必要に応じて)

【担当コーチ】
岡田 健士朗(オカダ ケンシロウ)

【更衣室、シャワー&荷物預かり、駐車場&駐輪場】
(スイムに関して)
・受付で手指の消毒と非接触体温計で熱を測定いたします。もし、37.5度以上ある場合はレッスンに参加できませんのでご了承ください。
・受付でロッカーカードをお渡しします。レッスン終了後に受付までお戻しください。
・ロッカーやパウダールームなどは出来るだけ綺麗にご使用ください。
・ロードバイクでお越しの際は1階駐輪場(屋外)をご利用ください。
・屋外に駐車場があります。割引チケットは受付時お申し出ください(8台[1時間まで税込200円、以降税込100円/30分])。
・ウェットスーツ、GPSウォッチ、パドル、フィン等はご利用いただけます。
・レッスン終了後はロッカー内にあるシャワーにお入りいただけます(ロッカー内の湯船には入れませんのでご注意ください)。
・券売機にてレンタルタオルをご用意しております(バスタオル 160円、フェイスタオル 150円、タオルセット 310円)。

(ランに関して)
更衣室、シャワー&荷物預かりは、運営側ではご用意しておりません。

【当日の注意事項】
・スイムからご参加の方はAM6:55までに、ランのみご参加の方はAM9:00までに集合場所に到着されない場合は欠席扱いとなる可能性もございます。余裕を持ってお越しください。
・一般の方とのトラブルやイベント中の事故などは全て自己責任とします。

【その他事項】
・概要は予告なく変更になる可能性もございます。
・お申込は事前決済のみとなります(クレジットカード、コンビニ決済等)。当日現金払いは承っておりませんのでご了承ください。また、コンビニ支払期限は上記と異なります。詳細はモシコムをご確認ください。
・お申込後の自己都合によるキャンセルのご返金は承っておりません。ご了承ください。
・主催者側にて傷害保険に入っております(死亡・後遺障害:300万円、入院:3,000円/日、通院:1,500円/日)。
・事前の送付物はございません。
・小雨決行。悪天候(大雨、雷、強風警報など)の場合は、「スイムのみ」実施、ランのみご参加の方につきましては、中止とさせていただきます。また、対象となる緊急事態宣言等が発令された場合は、全行程中止となります。
・小雨でも、河川状況により中止の判断をさせていただく場合もございます。
・最少催行人数以下の場合、中止。
・中止の場合は、それぞれエントリー手数料及び参加費約10%を除いた金額をご返金いたします。

※中止の場合は前日の21:00までにエントリーサイト「モシコム」からメールでご連絡します。
※上記の内容は事前告知なく変更になる可能性もございます。

【ご注意】
申込みの際に「メールアドレス」の間違いが多発しています。ご自身のメールアドレスをよく確認した上で、お申込みください。
また、メールが届かない場合は、受信設定で届いていない可能性もございます。その場合は下記までご連絡ください。

info@regionalsports.jp

※迷惑メールのフォルダに届いている可能性もございます。

【新型コロナウイルスの感染拡大防止おける注意事項】
「3つの密」を防ぎ、新型コロナウイルスの感染拡大を防止し、安全に楽しむために、下記のような指針にて運営してまいります。ご協力のほどよろしくお願いいたします。

・イベント中以外では、マスクを着用してください。
・人と人との距離をなるべくあけるようにしてください。
・こまめな手洗いとうがいをお願いします。
・体調が優れない方は、自宅でお休みください(2週間以内に発熱があった方の参加はご遠慮願います)。
・朝検温をして熱が無いことを確認してから、ご参加ください。

■かとすいトライアスロンスイム喜多見
https://katoswimclub.jp/session/swimlesson/kitami/

 

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クレイジーランニング フライデー(2021年10月) - 毎週金曜日の夜は、クレイジーなランニングを楽しむためのスクールを開催します!長時間高強度なランニングでも耐えられる心肺機能強化や、強靭な足腰を鍛えるための下半身トレーニングとしてのスプリント系メニュー、ジャンプ系メニュー。そして、それを実現するために適切に身体を使いこなすための、ラダー、ミニハードル、ミニコーンなどを使ったドリル練習になります。https://moshicom.com/60123/
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